TGIF
Jag är helt död. Men jag ska tydligen till gymmet om en timma.
Jag tror bestämt att det får bli välförtjänt vilodag i morgon. Idag är det dag 8 utan vila.
För övrigt: Igår åt jag god mat hela dagen, men tack vare kompisaktivitet var jag inte hemma och kunde småäta eller nåt sånt efter min promenad. Efter middagen låg jag fortfarande på stort underskott och åt cheese crunchers och drack cola med gott samvete.
Räknade idag ihop mina kalorier till strax över 2000. Inte illa. :) Kan ju säga att jag kolhydratsladdade där på kvällen, haha!
Gårdagens mellanmål:
120 g Lidls yoghurt/kvargblandning
50 g micrade jordgubbar (så de är helt varma och saftiga!)
20 g crunchymusli
Blanda. Njut.
Jag tror bestämt att det får bli välförtjänt vilodag i morgon. Idag är det dag 8 utan vila.
För övrigt: Igår åt jag god mat hela dagen, men tack vare kompisaktivitet var jag inte hemma och kunde småäta eller nåt sånt efter min promenad. Efter middagen låg jag fortfarande på stort underskott och åt cheese crunchers och drack cola med gott samvete.
Räknade idag ihop mina kalorier till strax över 2000. Inte illa. :) Kan ju säga att jag kolhydratsladdade där på kvällen, haha!
Gårdagens mellanmål:
120 g Lidls yoghurt/kvargblandning
50 g micrade jordgubbar (så de är helt varma och saftiga!)
20 g crunchymusli
Blanda. Njut.
