Träningsbilder!
Måste älska den här nya telefonen!
Bad min kompis fota i roddmaskinen så jag kan se om tekniken är bra. Ser okej ut!
Dagens försök till chin up blev typ 80% lyckad... Här på väg ner igen. Trött = drog upp benen. Bläh. Hjälper ju inte ett dugg men i huvudet tror man att det gör det!
Gymmet är ett växthus, som synes. Varmt som ett i alla fall. Kläderna var helt blöta, svetten rann på såväl armar som ben. Högsommarvärme i Karlstad!
Det blev 12 + max idag igen plus att jag råkade köra ~5 kg tyngre än normalt på tricepspress. Trodde den stod på 90 lbs men det var visst 100. Och ändå gjorde jag alla - men funderade lite på hur trött jag egentligen var, eftersom det var så tungt... hehe.
Värmde upp 5 min på crosstrainer, avslutade där med 10 min också. Öste på med ~140 rpm, knäna kändes grymma och det kändes så skönt att få ta i lite igen! Körde min vanliga vikt på benpress också och allt kändes kanon. :-) Glad tjej!
Har också ägnat mig åt brännan en stund, men vill inte sitta där för länge mitt på dagen. Prima liv!
